Gebackene Haferflocken mit Apfel und Cranberries
Utensilien
- Auflaufform
Nährwerte
Kcal 525,4
KH 71,79
E 38,36
F 6,64
Zeitaufwand
Insgesamt: 35 Minuten
Wartezeit: 30 Minuten
Arbeitszeit: 5 Minuten
ZUTATEN für 1 Person:
– 60 g Haferflocken
– 200 ml Magermilch
– 20 g frische Cranberries
– 1 Apfel, geschnitten
– 30 g Whey Vanille
– 1 TL Zimt
– ¼ TL Salz
ZUBEREITUNG:
Den Ofen auf 180°C vorheizen
Zuerst die Milch und das Eiweißpulver in eine Auflaufform geben und verquirlen. Danach den Apfel, die Haferflocken und die Gewürze mit hinzugeben und gut vermischen.
Zum Schluss die Cranberries oben drüber geben.
30 Minuten im Backofen lassen.
Fertig zum Genießen!