Fruchtsalat mit Mohndressing

Utensilien

  • Schüssel
  • Becher

Nährwerte

Kcal  500,52

KH     102,96

E        4,136

F        5,06

Zeitaufwand

Insgesamt:  8 Minuten

Wartezeit:   0

Arbeitszeit: 8 Minuten

ZUTATEN für 1 Person:

 

– 1 Apfel

– 1 Banane

– 1 Kiwi

– 1 Mandarine

– 150g Granatapfel-Kerne oder 20 g getrocknete Cranberries

Dressing:

– 1 EL Öl

– 1 EL Mohn

– 1 EL Zitronensaft

– 1 EL Honig

– 2 EL Orangensaft

 

 

ZUBEREITUNG:

Alle Früchte in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.

Die Dressingzutaten in einem Becher vermischen und über die Früchte geben.

Fertig zum Genießen!

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